评判身材好坏的量化指标有哪些？
日期:2014-11-22 14:20
状态:已解决
提问:匿名
大家都偏爱用照片给出简单且直观的印象。然而由于拍照姿势和技术的不同，仅靠照片很难形成身材评判的量化标准。由此引申出的一个问题是，哪些指标可以准确地评判一个人的身材好坏：胸围、腰围、臀围、BMI、腰臀比、还是所有这些指标的组合？(中大布料zd84.com中大布市_中大布匹)布料批发中的布料
最佳答案:
真有人问这问题啊，上次我那答案感觉很好了，一张美女图，解决所有问题。宅男宅女爱看也爱评论，反正不爱练。
说细了， 健身房那套数据就是卖课用的，还有专门培训怎么用那些测试数据卖课的呢，有兴趣各种健身大会去听听，反正没有门槛的交钱就行。 我看人就是看上下身比例是否协调，左右比例是否协调，双臂是否协调，双手是否协调，双腿是否协调，前后是否协调，重心位置是否合理，有没有扁平足，有没有足内翻，外翻，有么有?外翻，胫骨内旋，外旋，股骨外旋，内旋，长短腿，X型腿，O型腿，骨盆侧倾，前倾，后倾，旋转，脊椎侧弯，旋转，高低肩，肩内旋。。。。。。实际上所有生活的印记全部写在身体上了，既然生活没有完全自由快乐的生活，体型自然也没有完美的体型。你问判断身材好坏的量化指标，我可以给个最完整的出来，比任何机构都完整，你一看就会觉得这是个痛苦的深渊，你想坚持执行下去获得完美体型，你就得永远陷入痛苦，而痛苦本身又让你体型不能完美，这就是个脱离不了的轮回。。
跳出来看是很重要的，其实可以适应生活，工作，能在各种自然环境下无障碍活动的体型就是很理想的体型。做一些很简单训练，比如学习爬，蹲，站，行走（这些都是人体动作发展的基础动作，回想下婴儿的发展过程），用这些动作来提高人的基础耐力和整体平衡以及对各种变化动作的适应性，适应性提高后运动效率也会提高，一些好的动作模式可以慢慢建立起来，然后可以做一些复杂动作，全身肌肉都可以同时参与活动，慢慢地你可以自己控制身体，再次适应变化，最后整体看起来会达到一个比较好的平衡，这就是以运动和生活能力为目标即实用也没脱离生活，还能得到大多数人羡慕的体型。
回答：223.73.*.*
2014-11-22 14:27
[全部回答(1)]
返回
刷新
回首页
电脑版
登录
10/18 22:21